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La SPECIAL WEEK sarà un’intera settimana tutta dedicata a laboratori tematici, pensata per potervi sperimentare in diversi stili e sfaccettature della Pole Dance :) a voi quelli proposti presentati per la settimana dal 18 al 22 di NOVEMBRE.

ATTENZIONE i lab sono aperti anche ad allieve esterne.

INFO & PRENOTAZIONI tramite mail nella sezione contatti.

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- CLEANING LINES : studieremo come rendere più fluide le coreografie, attraverso lo studio dei movimenti. Analizzeremo gli errori tipici nelle linee che emergono più frequentemente all’interno delle coreografie e i dettagli come micromovimenti di testa/sguardo/mani/piedi ( con VERONICA)

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- SHOULDER ROLLS  : in questo laboratorio vedremo le prime variazioni di shoulder rolls, iniziando con esercizi sul tappetino e proseguendo al palo. Chi lo desidera può partecipare indossando le scarpe da exotic ( con CLARISSA)

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- BEAUTIFUL POINTS  il laboratorio è aperto a chiunque desideri migliorare la linea del proprio piede durante l'esecuzione di esercizi e coreografie alla pertica. Non sono richiesti prerequisiti.

Ci concentreremo su esercizi specifici di riscaldamento e potenziamento per le dita dei piedi e le caviglie oltre che per la mobilità/flessibilità specifica ( con CLARISSA)